Wir alle wünschen uns ein selbstbestimmtes, erfülltes und erfolgreiches Leben. 
Doch oft ist es nicht so einfach, dieses Ziel zu erreichen. Oft stehen der eigene Anspruch und unser Perfektionismus im Weg. Wir werden dann blind für unseren Weg, der durch unsere Werte eigentlich schon vorgegeben ist.

Female Empowerment Coaching hilft dabei, die eigenen Werte zu erkennen und mit hinderlichen Glaubenssätzen aufzuräumen.

Kommen dir diese folgenden Geschichten bekannt vor?

• Immer wieder landest du in einer Gedankenspirale und kommst aus dem Grübeln nicht mehr raus.
• Es fällt dir schwer, Nein zu sagen und dich abzugrenzen.
• Entscheidungen zu fällen zögerst du hinaus, weil du dich vor den Konsequenzen fürchtest.
• Manchmal verkaufst du dich unter deinem Wert.
• Du hast das Gefühl, dir manchmal selbst im Weg zu stehen.
• Du fragst dich immer wieder, wohin du dich entwickeln willst und was dir im Leben wichtig ist.

Mit Female Empowerment Coaching erlangen meine Coachees neue Perspektiven auf diese Themen. Du entdeckst, was in dir steckt und wie du dein Potenzial voll und ganz entfalten kannst.

Ich arbeite unter anderem mit dem St. Galler Coaching Modell. In dieser Interventionsmethode erarbeiten meine Coachees ihr Wertesystem – bestehend aus Wert, Ziel und Problem. Dadurch entsteht ein sehr pragmatischer Blick auf die Dynamiken, die lebensbestimmend wirken.

Ablauf:

Die Coaching Sessions dauern zwischen 90 und 120 Minuten und finden entweder in meiner Praxis oder remote statt. 

Für eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung sind 5-8 Sessions ideal.